Kitab Oxuma Alışqanlığı Necə Qazana Bilərik?

Hər kəs kitab oxumaq istəyir, amma çox vaxt başlamaqda çətinlik çəkirik. Bir gün deyirik: "Kitab oxuyacağam", amma gün bitənə qədər başqa şeylərlə məşğul oluruq. Halbuki kitab oxuma alışqanlığı nəinki bilgi qazandırır - həm də düşüncəmizi dərinləşdirir, təxəyyülümüzü qidalandırır və daxili dünyamızı zənginləşdirir.

Bu yazıda kitab oxuma alışqanlığı necə qazanmaq sualını şəxsi inkişaf baxımından müzakirə edəcəyik. Gündəlik həyatımıza asanlıqla inteqrasiya edə biləcəyimiz sadə yolları paylaşacağam. Xatırlayın (ya da daha doğrusu, siz "xatırlayın" deməyimi istəmişdiniz), ən vacibi ilk addımı atmaqdır. Çünki hər böyük alışqanlıq kiçik bir başlanğıcla başlayır.

1. Özünüzə uyğun kitab seçin
   İlk addım olaraq, çətin və ya darıxdırıcı hesab edəcəyiniz kitabla başlamayın. Maraqlandığınız mövzularda kitablar seçin. Roman xoşunuza gəlir? Bəlkə bir detektiv və ya romantik hekayə ilə başlaya bilərsiniz. İnkişaf etmək istəyirsiniz? Şəxsi inkişaf kitabları sınayın.

Xatırlayın:
Oxumaq zövqlü olduqda alışqanlığa çevrilməsi daha asan olur.

2. Gündəlik həyatınıza az vaxt ayırın
   Kitab oxumağa başlamaq üçün çox vaxt ayırmağa ehtiyac yoxdur. Əvvəlcə gündə cəmi 10-15 dəqiqə belə kifayət edə bilər - səhər qəhvənizi içərkən, yatmazdan əvvəl və ya işə gedərkən avtobusda.

Vaxtı kiçik hissələrə bölmək alışqanlığın həyatınızda yer etməsini asanlaşdırır.

3. Müəyyən oxuma vaxtı təyin edin
   Alışqanlıq yaratmağın ən yaxşı yolu hər gün eyni vaxtda eyni şeyi etməkdir. Məsələn, hər səhər 15 dəqiqə və ya axşam yatmazdan əvvəl 20 dəqiqə oxuma vaxtınız olsun. Bu şəkildə beyniniz "Bu vaxt oxuma vaxtıdır" deyə öyrənəcək.

4. Telefondan uzaq durun
   Kitab oxuyarkən telefon yanınızda olarsa, bildirişlər və sosial media diqqətinizi dağıdar. Ona görə də oxuma anlarında telefonu başqa otaqda qoya bilərsiniz və ya təyyarə rejiminə keçirə bilərsiniz.

Diqqəti dağılmadan oxumaq həm daha çox səhifə, həm də daha yaxşı anlama deməkdir.

5. Oxuduğunuz kitabları qeyd edin
   Kiçik bir dəftər və ya tətbiq köməyi ilə hansı kitabları oxuduğunuzu və nələr öyrəndiyinizi yazmaq motivasiyanızı artırar. Eyni zamanda oxuduqlarınızı təkrarlamaq imkanı da yaradar.

İllər sonra geriyə baxanda nə qədər yol qət etdiyinizi görmək sizə güc verər.

6. Səsli kitab və ya e-kitab sınayın
   Bütün gün ekrana baxırsınızsa və ya çox məşğulsunuzsa, səsli kitablar yaxşı alternativ ola bilər. Maşında, gəzintidə və ya təmizlik edərkən dinləyə biləcəyiniz səsli kitablar oxuma alışqanlığını fərqli səviyyəyə qaldırır.

E-kitablar isə daşınması və axtarış asanlığı baxımından üstünlük təşkil edir.

7. Kitab oxuyan insanlarla danışın
   Ətrafınızda kitab oxuyan insanlar varsa, onlarla söhbət edin. Hansı kitabları bəyəndiklərini, niyə tövsiyə etdiklərini soruşun. Bu cür söhbətlər yeni kitablar kəşf etməyinizə kömək edər və oxuma həvəsinizi artırar.

Həmçinin kitab klublarına qoşulmaq da motivasiyanızı qoruyar.

8. Yavaş gedin, tələsməyin
   Kitab oxuma alışqanlığı qazanmaq marafondur, sprint deyil. Hər gün çoxlu səhifə oxumağa çalışmaq sizi yorar və ya sıxışdırar. Əhəmiyyətli olan davamlı getmək, kiçik addımlarla irəliləməkdir.

İlk ay 1 kitab, ikinci ay 2 kitab... Belə yavaş-yavaş irəliləmək uzun müddətdə böyük fərq yaradar.

9. Kitab oxumaq üçün səbəbiniz nədir?
   Özünüzdən soruşun: "Niyə kitab oxumaq istəyirəm?" Bilgi qazanmaq üçün? Daha az stressli olmaq üçün? Özünü inkişaf etdirmək üçün? Təxəyyülünü genişlətmək üçün?

Tapdığınız hər səbəb bu alışqanlıqdan uzaqlaşmamaq üçün dayaq nöqtəsi olar.

10. Uğursuz olduqda özünüzü günahlandırmayın
    Bəzən planlar pozular. Bir gün oxuya bilməyə bilərsiniz. Bu tamamilə normaldır. Əsas vacib olan növbəti gün yenidən başlamaqdır. Özünüzə qarşı nəzakətli və səbirli olun. Alışqanlıqlar bir neçə gündə deyil, bir neçə həftədə formalaşar.

Xülasə...
Kitab oxuma alışqanlığı nəinki bilgiyə, həm də daxili zənginliyə aparır. Dünyalar qurarsanız, personajlarla tanış olarsınız, həyatın bir çox tərəflərini görərsiniz. Və ən əsası, özünüzü daha şüurlu hiss etməyə başlayarsınız.

Xatırlayın:
Kitabın ilk səhifəsini açdığınız zaman əslində yeni bir dünyaya addım atmış olursunuz.
Və bu səyahət, bir dəfə başladıqdan sonra, davam etmək istəyəcəksiniz.