مقتطف من كتاب: تذكري أنك امرأة

للكاتب: بولينت كارديان أوغلو

ترجمة وتقديم. أميمة الزمراني

الخطوة الأولى : تقبلي  الأمر

تقبلي كل العلاقات التي عشتها في الماضي. كل ما عشته من سلبيات وانكسارات وأحزان... إذا كنت تحتاجين لإلقاء اللوم على أحد، أبطلي كل أفكارك. كل ذلك عيش وانتهى. من السهل قول هذا، لكن الأهم هو أن تتمكني من تطبيقه. ستصلين إلى مرحلة تقتنعين خلالها بضرورة تطبيقه

أمعني النظر في حالك السابق.في الغالب يغير الناس طباعهم. إذا كنت فيما مضى ضحية، تصبحين قاسية. وقد تعمدين أيضا إلى إقفال قلبك، اعتقادا منك أن المحبة ضعف

ستقولين " لقد أحببنا، وانظر ما حدث !" من الآن فصاعدا سأستخدم المنطق فقط..." فتمتنعين بعدها عن إطاعة أحاسيسك

حتى لو دخل شخص بعدها حياتك، لن تحسي أنك محبوبة. لأنك قد أغلقت قبل ذلك قلبك ستتخوفين من الوثوق بشخص آخر. سترددين دائما : أنت لا تحبني

عندما ستتذكرين وتحسين أنك امرأة، قد تكون أول خطوة هي فتح باب قلبك من جديد

سامحي نفسك لأنك أحببت ووثقت من قبل. عالجي جروح قلبك السابقة. انفتحي على المحبة من جديد

هذه نية جيدة : أنا أسامح قلبي: أسامح نفسي لأنني أحببت وانخدعت. أسلمك إلهي كل الجروح التي في قلبي وأنوي أن أفتح قلبي للمحبة من جديد

أحيانا قد تعيشين قصة حب لن يتبق لك بعدها سوى غضب شديد تجاه نفسك

ستقولين: " لماذا أحببت ؟". لكن تجاه من أنت غاضبة ؟ تجاه قلبك الذي أحب ؟ إذا كان كذلك فيجب أن تسامحي قلبك أيضا. لأنه وثق بالحب

 أسامح لساني. لأنه سكت أو لأنه تكلم كثيرا

 أسامح بدني. لأنني لم أره جميلا كما أردته أن يكون

الكثير من النساء يغضبن من أجسادهن عن غير وعي، إذا ما تعرضن للخيانة أو الهجر، معتقدات " لو كنت جميلة لما نظر لغيري...". لهذا السبب تتذمرن من أجسادهن فتعرضن أنفسهن للإصابة بمرض ما، أو لكسب وزن زائد أو خسارته بشكل مفرط