اختبار صغير
Umay BİNİCİ أميمة الزمراني 
مقتطف من كتاب : تذكري أنك امرأة
للكاتب : بولينت كارديان أوغلو
ترجمة وتقديم: أميمة الزمراني
اختبار صغير
الآن قفي. واتركي جسدك حرا،. اجعلي جسدك في وضعية تسمح له بأن يميل ببطء إلى الأمام أو إلى الخلف
وقولي ما يلي بداخلك
" يا إلهي، من الجيد أنك خلقتني امرأة..." قولي هذه الجملة ثم تمعني في جسدك. هل تميلين إلى الأمام أم إلى الخلف؟
إذا كنت تميلين إلى الخلف، فيجب عليك أن تكرري تمرين النية السابق
قفي كل يوم أمام المرآة، وانظري لعينيك، ثم قولي : أحبك، أنت امرأة جميلة
قولي من فضلك، بكل جوارحك، للمرأة التي ترينها في المرآة كل ما تودين أن تسمعيه من الرجل. إذا قلت ذلك من أعماق قلبك ستلحظين أنه مع مرور الوقت سيقال لك نفس الشيء. تمعني في حياتك. هل تلاحظين أن كل ما قلته لنفسك لحدود اليوم من كلام سلبي قد قاله لك أيضا كل من دخل حياتك؟
من الآن فصاعدا، قولي لنفسك أنت أولا ما تودين أن يقوله لك الغير
En güncel gelişmelerden hemen haberdar olmak için Telegram kanalımıza katılın!
