Vesvese Sözlüğü 10- Vesvese Bir Hastalık Mıdır?
Vesveseyi yönetmeyi öğrenemezseniz sizi hasta eder. Vesvese bir hastalık değildir ama siz onu yönetmezseniz vesvese sizi hastalandırıyor ve sonra geçip bir köşeye sizi izliyor, üstüne birde boynuz kulağı geçti, diye sizle dalga geçiyor...
Nefes21 Akademi 
Vesvese hastalık değildir aslında vesvese hayatımız boyunca bizimle var olan bir olgudur. Bu olguyu yönetebilme kabiliyetimiz ile alakalıdır.
Hayatımız boyunca birçok takıntımız olabilir, bu takıntılarımızın kaynağı vesvesedir. Takıntılarımız arttığında, iste o zaman vesvese hastalık haline dönüşüyor. Hastalıklara örnek vermek gerekirse temizlik takıntısı, kontrol etme takıntısı, törensel tekrar eden hareketler diyebiliriz.Hastalık haline dönüştüğü zaman kendi başına bu yükün altından kalkamazsınız en kısa sürede hastaneye gidip ilgili bölümde tedavi olmanız gerekmektedir.
Gelin hep birlikte bakalım vesveseyi hastalık haline gelmeden nasıl kontrol altına alabiliriz. Sizin veya ailenizin zamanında yaşadığı olaylar, anılar ve olgular sizin vesvese tarafından kuşatılmanızı sağlayacaktır. Çünkü yaşadığınız her olay, anı bilinçaltınız kaydediyor ve biz bu kayıtların ne hikmetse hep kötü olanını hatırlıyoruz. Kötüsünü hatırlatan aslında vesvesemiz ama biz bunun farkında olmadan yıllarca yaşayabiliyoruz.
Bir örnekle hep beraber vesvesenin nasıl bir hastalık haline dönüşme serüvenini görelim;
Evde temizlik yaptığınızı düşünün, güzelce temizliğinizi yaptınız ve dinleniyorsunuz o anda öyle bir haber aldınız ki çok kötü oldunuz, yıkıldınız adeta ya da eşinizle tartıştınız, anne ve babanızla, iş arkadaşlarınızla vesvese hemen not defterini aldı. Notlar almaya başladı kötü olayı kaydetti ve en son yaptığınız iyi olayı da kaydetti.
Neden iyi olayı yani temizlik yapmanızı kaydetti biliyor musunuz, sizi iyilikle vuracak ta ondan ve günler geçmeye başladı.İlk olarak kötü anınızı hatırlattı. Sonrada bekledi sizin kendinizi korumasız hissettiğiniz anda, en son yaptığınız temizliği aklınıza getirdi. Hadi kalk, ’’Şurası pis temizle de kafan dağılsın’’ dedi ve temizliğine başladınız. Her geçen gün önce kötü olayı hatırlatıyor, daha sonrada hadi temizliğe devam bir süre sonra size hatırlatmasına gerek yok siz artık vesveseden eğitimi aldınız ve çok güzel bir uygulayıcı oldunuz ve takıntılı hale geldiniz. İşte tam burada vesvese hastalığa sebep oldu, sizi sizle vurdu adeta. Bu milyonlarca örnekten sadece birisidir. Vesveseyi yönetmeyi öğrenemezseniz sizi hasta eder..
Vesvese bir hastalık değildir ama siz onu yönetmezseniz vesvese sizi hastalandırıyor ve sonra geçip bir köşeye sizi izliyor, üstüne birde boynuz kulağı geçti, diye sizle dalga geçiyor.
Bizim yapmamız gereken vesveseyi nasıl yönetiriz bunu çok iyi öğrenmemiz gerekiyor. Takıntılı hale gelmeden de vesveselerimizle başa çıkabileceğimizin farkında olmamız ve bu yolda ilerlemeliyiz.
Her bir vesvese geldiğinde onu bir olumlamayla yönlendirerek vesvese sizi değil, siz vesveseyi yönlendirmiş olursunuz. Erken müdahaleyle vesveseye yön verdiğiniz de hayatımızın olumlu yönde değiştiğini gözlemleyebilirsiniz.
Unutmayın her şey sizde gizli. sevgiler saygılar
YAZAR: AHMET UYGUN
Yazar'ın diğer yazılarına ulaşmak için
https://nefes21.com/profil/ahmet-uygun
Yazar'ın sosyal medya hesabı
En güncel gelişmelerden hemen haberdar olmak için Telegram kanalımıza katılın!
