Dilek Torun

Dilek Torun

Son görülme: 3 günler önce

1978 İstanbul doğumluyum, İş hayatına çok küçük yaşlarda başlamış olmakla birlikte 1998 yılında özel bir sigorta şirketinin genel merkezinde kurumsal hayata adım attım. Burada 15 yıl görev yaptıktan sonra kendime yeni bir yol açıp Nisan 2014 itibariyle kurumsal hayatıma ara vererek kişisel gelişim ve rehberlik yolcuğuna çıktım. 2019 yılı sonlarına doğru gelen bir teklif üzerine kurumsal hayatıma geri dönüş yaptım ve şuan yine bir sigorta şirketinde yöneticilik yapıyorum. 2012 yılında Bülent Gardiyanolu ile başlayan gelişim ve eğitim sürecimin devamında 2014 yılında Nefes Okulu’ndan Nefes Koçluğu ve Nefes Terapisi eğitimlerimi, 2015 yılında ise Rana Kaplan Akademi Profesyonel Koçluk eğitimlerimi tamamladım. Doğa fotoğraflamak ve yelken yapmak hayattaki en büyük tutkum diyebilirim.

Üyelik Tarihi Haziran 25, 2020 [email protected]

Takip Etme (3)

Takipciler (6)

Yazılar
Gerçekleşen Hedeflerin Püf Noktası

Gerçekleşen Hedeflerin Püf Noktası

Amacın varsa hedefin yolda...

Yazılar
Covid-19 Sürecinde Maske Yokmuş Gibi Nefes Almak

Covid-19 Sürecinde Maske Yokmuş Gibi Nefes Almak

Çok zaman önce maskeledik belki de nefesimizi. Daha o “elleme yanarsın”, “dur! Ne...

Yazılar
Travmalardan Nasıl İyileşir?

Travmalardan Nasıl İyileşir?

Travmalar neredeyse herkesin hayatında irili ufaklı mutlaka var, özellikle benim...

Yazılar
Farkındalıklı Olmak Duygusuz Olmak Değildir

Farkındalıklı Olmak Duygusuz Olmak Değildir

Ben şu tarz cümleler ile karşılaşıyorum: “ O kadar farkındalıklı biriyim yine de...

Yazılar
Zeki miyiz Yoksa Bilinçli mi?

Zeki miyiz Yoksa Bilinçli mi?

Zihin ve bilinçten kısa kısa bahsedeyim sonra zihin, bilinç, zihin dalgaları ve...

Yazılar
Enerji Kaçakları Ve Enerji Dengeleme Yolları

Enerji Kaçakları Ve Enerji Dengeleme Yolları

Bazen birden enerjiniz düşer, canınız sıkılır, ağlama isteği gelir, içiniz daralır,...

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 7. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 7. Gün

Bugün yedi günlük nefesle tanışma günlüğü turumuzun son günü, umarım geçtiğimiz...

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 6. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 6. Gün

Genel olarak baktığımızda doğru nefes olarak tanımlanan “diyafram nefesi” dışında...

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 5. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 5. Gün

Nefeslerin tamamı burundan alıp verilecek ve sadece üst solunum (göğüs nefesi) yapılacak....

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 4. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 4. Gün

Bizim nefes alıp vermede kullandığımız iki ana organımız ağız ve burun iken iyi...

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 3. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 3. Gün

Bugün yapacağımız çalışmayı bir doğru nefes tekniği olarak düşünmeyin. Aslında doğru...

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 2. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 2. Gün

Bugün nefesimizi sayacağız. Bunu gün içinde farklı saatlerde ve duygu durumlarında...

Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 1. Gün

Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 1. Gün

Bu hafta sizlerle nefes ve duygu farkındalığı günlüğü paylaşacağım. Bir hafta boyunca...

Yazılar
Yüzleşme

Yüzleşme

İnsanın hayatında belki de en zorlandığı şeylerden biri kendisiyle yüzleşmesidir....

Yazılar
Hayatınızın Fotoğrafını Çekme Vakti

Hayatınızın Fotoğrafını Çekme Vakti

Nefesimiz yaşadığımız hayatın fotoğrafıdır. Nefesimiz değiştiğinde bakış açımız...

Yazılar
Mirasınızı Nasıl Kullanırdınız?

Mirasınızı Nasıl Kullanırdınız?

Yazının devamını okumadan önce, gözlerinizi kapatıp birkaç dakika düşünün; Hayatınızda...

Değerli ziyaretcimiz. Web sitemizi kullanmaya devam ederek çerez kullanımını kabul etmiş oluyorsunuz. Sevgilerimizle