Nefis İle Yaşamak

Nefsimizi tanımış olsa idik nasıl davranırdık?

Bazan bu çalışmaları yapıyoruz, koçluk eğitiminde öğrenmiştik.

İçimizdeki bir parça olduğunu kabul edip, onunla konuşarak önce anlamak daha sonra çözüm arayışına gittiğimiz vakit, yaşamımızdaki bir sürü şeye de çözüm getirmiş oluyoruz.

Nefisle sohbetlerimizde sorarız: Ne fayda sağlıyorsun bana veya ... kişisine?

Aldığımız yanıt aslında yine aynı sonuca çıkıyor, bizim bir şey öğrenmemiz için beraberiz.

Eğer nefsimiz, bize bir şey öğretmek için bizimle ise, boşuna kaçmayalım, göz ardı etmeyelim aslında nefsimizin bize hizmet ettiğinin bilincinde olarak, kendimizle ilgilenelim.

Diyelim benim kıskanç yönümü ele aldım.

Onunla konuştuğumda bana izah ettiği: Senin aradığın yolda, projelerinde adres gösterip motive etmek için varım.

Aman Allah’ım yoluma yönelmek için, kıskanmama ya da benim tabirimle imrenmeme ne gerek vardı!

Anlaşıldı dedim, sen bir tatile gitsen nereye gitmek isterdin?

Dedi: Geldiğim yere.

Tamam, diyelim ki dönmemek üzere gittin bana ne öğüdün olurdu?

Dedi ki: Sen bana güç verendin, bana bu gücü verebilen, kendi yolu için neler yapmaz ki, içindeki sen le anlaş.

Aman! bana verdiği mesaja bakarmısınız

Eyvallah şapo deyip (şapka çıkardım) teşekkürlerimle yolcu ettim.

İçime dönme mesajımı bir de kıskanç yönümden almıştım.

Nefislerimden aldığım dersler, bugünkü beni -ben- yaptı.

Önemli olan ders almaya niyetimin olması, bunun için duygu durumum olan nefislerimi sevgiyle kabul edip, öğretiye odaklanıp, yolcu etmem yönünde niyet ve azmime odaklanmaktı.

Allah’ım, dönüştürmem gereken yönlerimi, yeri ve zamanı geldiğinde önüme beni motive edecek şekilde çıkart. Ben de kolaylıkla, sağlık (ruh, beden, zihin sağlığımla) ve keyif ile öğretimi alıp yolumu açayım.

Aşkla yola devam canlarım

Ümit sağlıcak