Etiket: oksijen
Yazılar
Biraz Yavaşlamak Hepimize İyi Gelecek
7/24 kendimizleyiz. Kaçma lüksümüz yok. Kendimizin en iyi arkadaşı olmayı öğrenmeli,...
Yazılar
Covid-19 Sürecinde Maske Yokmuş Gibi Nefes Almak
Çok zaman önce maskeledik belki de nefesimizi. Daha o “elleme yanarsın”, “dur! Ne...
Yazılar
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 5. Gün
Nefeslerin tamamı burundan alıp verilecek ve sadece üst solunum (göğüs nefesi) yapılacak....
