Etiket: #NEFES
Sizin Niyetinize , Olumlama Kartı + Farkındalık Kartı ve...
Hayatınızı iyi yönde değiştirmeye hazır mısınız ?
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 2. Gün
Bugün nefesimizi sayacağız. Bunu gün içinde farklı saatlerde ve duygu durumlarında...
Nefes Ve Farkındalık Günlüğü - 1. Gün
Bu hafta sizlerle nefes ve duygu farkındalığı günlüğü paylaşacağım. Bir hafta boyunca...
Bütünsel Oksijenlenme Sağlayan Kolay Nefes Teknikleri
Bu çalışma ile hangi pozisyonda vücudunuzun hangi bölgesinin nefeslendiğini net...
Burun Sağlığınız İçin Birkaç Nefes Tekniği
Doğal, yeterli ve sağlıklı nefes alabilmek için en önemli organımız elbette “BURUN”....
Astım Ataklarını Nefes İle Yönetmek
Bugün sizlere astımla ilgili birkaç bilgi paylaşmak istiyorum. Paylaşacağım bilgiler...
21 Gün Nefes Alıştırması
''Sağlıklı beden ve zihin .Olumlu düşünce, duygu ve davranış bütünlüğü içinde bir...
Nefes ile Duygu Farkındalığı
Kişinin nefesine bakarak benliğini ortaya çıkartmak, parmak izini ortaya çıkartmak...
Eşlerimiz ile Sınırlarımız Neler?
Profesyonel koçluk eğitimi alırken bizlere birer iletişim sihirbazı olacaksınız...
Doğru Nefesin Önemi
Burun nefesi hayatımızın en önemli nefesi. Burun nefesi hangi hava sıcaklığında...
Kitaplarımızı Sesli Dinlemek İster Misiniz?
Kitaplarımızı ve daha birçok sesli içeriğimizi sesli dinlemek isterseniz cep telefonu...
