Die Sprache des Universums 29

Weil ich eine Erwartung als Gegenleistung für meine Opferungen hatte, war ich immer am Boden zerstört, wenn ich es nicht bekam. Es war meine Entscheidung, so hilfsbereit und großzügig zu sein. Es machte mich verrückt, dass die Menschen es nicht wertschätzten. Genau hier wurde ich am meisten wütend auf mich. All diese Ereignisse kamen mir im Prozess der Vergebung in den Sinn. In diesen Momenten war es, als würde ein Monster aus mir herauskommen, und ich kochte vor Wut. Es war ziemlich frustrierend, mich all der gemachten Dummheiten zu stellen. Ich hatte mich selbst ausnutzen lassen. Wenn ich es nicht zugelassen hätte, konnte sich niemand wagen, mich so zu behandeln. Anstatt mich selbst Wert zu schätzen, schätzte ich andere mehr, als sie es verdient hatten. Saß da und wartete darauf, dass sie mich wertschätzten.

Dies war meine Entscheidung. “Gib Aufmerksamkeit, bekomm Liebe!” Das Gefühl der Wertlosigkeit war die Grundlage dessen, was ich tat. Sie werden sich freuen und mir danken, wenn ich Interesse zeige, und mich daran erinnern, dass ich wertvoll bin. So war es aber nicht! 

Mir wurde klar, dass es schwieriger war, mir selber, als andere zu vergeben! 

Ich musste keinen Kontakt zu den Menschen pflegen, denen ich vergeben hatte. Aber musste mich selbst jedes Mal anschauen, wenn ich in den Spiegel blickte. Beim Rasieren, Zähneputzen und Haare kämmen, konnte ich mir selbst nicht in die Augen blicken. Jedes Mal vermied ich, mit mir selbst, in Augenkontakt zu kommen. Mir war bewusst, dass ich in Allem fortrennen konnte, was ich auch tat. Aber vor mir selbst, konnte ich nicht entkommen. Egal wohin ich auch hinging, ging ich mit “mir” selbst. Ich setzte meine Arbeit beharrlich fort. 

Mit der Zeit gelang es mir, die Verweilung der negativen Gedankengänge in meinem Kopf zu verhindern. Wie bei allen anderen Menschen auch, kamen mir negative Gedanken oder vergangene Erinnerungen, Probleme und Sorgen in den Sinn. Aber so wie sie kamen, verschwanden sie auch wieder. Ich war wie eine Teflonpfanne. Sie konnten sich nicht festhalten…    Als ich das bemerkte, fing ich mit dem folgenden Vergebungsritual an: “Von dem Tag meiner Geburt an bis heute, vergebe und akzeptiere ich, all den Menschen und den Ereignissen, die mich verärgert, verletzt und gekränkt haben. Ich vergebe und akzeptiere mich für meine eigenen Entscheidungen, meinen Fehlern in der Vergangenheit und meine Zeit, die ich sinnlos verschwendet habe.“  

Nefes21 Akademi, freiwillige Übersetzer:

• Zeynep Erul
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