Zihnimize vesvese geldiğinde ne yapmalıyız?

Zihnimize vesvese geldiğinde ne yapmalıyız?

KABULE GEÇMEK

Herkese geldiği gibi, gün içerisinde zihnimize elbette olumsuz düşünceler gelecek. Geldiği an da şunu söylüyoruz: KABULDEYİM.

Kabul edemediğimiz için peynir gibi rendeleniyoruz . Arkadaş kabuldeyim, kazık yedim ama kabuldeyim nokta. Kabuldeyim, dolandırıldım nokta. Kabuldeyim, emek ettim alamadım karşılığını nokta. Kabuldeyim, nokta.

Ego şimdi devreye girecek ve

Hayatta kabule geçmem

Hayatta affetmem

Yanlarına kar mı kalacak

Sürüm sürünsünler

İçinizi bir öfke sarmaya başladıysa, yolun başındasınız demektir.

Size bir şey sorayım. Son 10 gününüzü düşünün. 240 Saat yapar. Uykuyu at yaklaşık 160 saat yapar. Bu 160 saatin ne kadarı olumsuz düşünceydi, ne kadarı olumlu düşünceydi? Kafamıza gelen düşüncelerin % 99’u olumsuz düşünceler. Çünkü olumlu düşünceyi 10 dakika tutabiliyoruz kafamızda. Sonra hemen hak etmediğimize inanmaya başlıyoruz; mutlu olmayı hak etmediğimize, güzellikleri hak etmediğimize inanıyoruz ve hemen sonra olumsuza, arabeske sarıyoruz.

Kafana olumsuz düşünce geldiğinde burnundan 3-5 kez derin nefes alıp veriyorsun ve “şu an gelen olumsuz düşüncelerimi kabuldeyim” demeyi deneyin. Eğer kafanda seni kırmış yada hakkını yemiş bir şahıs varsa, o kişi aklına geldiği anda “sana da hakkımı helal ediyorum” deyin ve olumsuz düşüncelerin enerjinizden beslenmesine izin vermeyin. O olumsuz düşünce tekrar gelecek emin ol. Ama siz ısrarla olumsuz enerjileri kabule geçerek, sevgiye dönüştürmeye ve helal etmeye devam ederseniz, birkaç ay sonra gelmemeye başlayacak. Bu birkaç ay sürecek. Israrla bunu yapmaya devam edin.

Ben dersimi artık aldım. Bundan sonra kendimizden başlayarak insanlara yardım edeceğiz. Önce kendimizden başlayarak herkesi seveceğiz. Kendini sevmeyen biri başkası tarafından sevilemez. Kendini sevmeyen biri başkasını da sevemez.

…………………………………

Karşıma beni sinirlendirecek birisi geldiğinde, önce diyorum ki; "ben bunu neden çektim hayatıma?" ve ona teşekkür ediyorum bana böyle bir jest yaptığı için. Ve dönüp içime diyorum ki; "bir olay daha var, bir kırıntı daha var, onu da temizle!"

KABULDEYİM! Beni sinirlendiren kişiler eskiden en yakınlarımdan olurdu genellikle. Ama ben değiştim, onlar da değişti. Hayatın birçok yerinde enerji vampiri muhakkak vardır. Sana çatacak ki enerjiyi senden birazcık alsın. Sen onu kabule geçtiğinde, senden enerji alamıyor. "Karşımdaki kişi ne yaparsa yapsın, hal ve davranışlarını kabuldeyim"

Onları kabule geçemezsem, enerjimden kullanıyorlar ve besleniyorlar. Onlar güçleniyor beni ise uyku sarıyor…

Herkesi olduğu gibi kabuldeyim…

Allah herkesin iyiliğini versin…

Yazıyı faydalı bulduysanız, yorumlarınızı yazabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Sevgiyle paylaşın

Yorumlar30 Yorum
ilkin simsek

ilkin simsek

2017-10-25T09:54:15.000+03:00

aminn

inpınar

inpınar

2017-10-23T17:33:01.000+03:00

Kesinlikle doğru ve sevgiyle kabule dönüştürüyoruz.

Ayşe gül gündoğan

Ayşe gül gündoğan

2017-10-20T20:54:14.000+03:00

selamünaleykum hocam çocukluğumuzdan itibaren bize ekilen olumsuzluklarla mücadele etmek gerçekten zor ayrıca hala etrafımızda bu konulara devam ediliyor size çooooook teşekkür ederim arada bu yazıları göndererek hatırlatıyorsunuz ben öğrencilerimle de paylaşıyorum ve bana hatırlatmalarını istiyorum dilerim hayatımız git gide daha kolaylaşır

AyşeYılmaz

AyşeYılmaz

2017-10-20T13:13:06.000+03:00

Zihnime gelen olumsuz düşüncelerle hala mücadele vermekteyim. Başaracağım inşaAllah sizin kitaplarınız ve tavsiyelerinizle çok teşekkür ederim

fatma gül güngör

fatma gül güngör

2017-10-20T12:52:11.000+03:00

Tam zamanında geldi bu ne güzel tesadüf mü demeli?

Perihan Yer

Perihan Yer

2017-10-20T12:45:44.000+03:00

Amin. Allah razı olsun.

Mürvet ürdüc

Mürvet ürdüc

2017-10-20T12:31:37.000+03:00

Allah razı olsun sizden .. hayırlı cumalar

Songülakçe

Songülakçe

2017-10-20T12:23:01.000+03:00

soyledıklerınz gayet güzel ıyı olumlu bendede ıcımde yasam enerjım yok ruhum sankı bedenımı terk etmiş sıfalanmasını nıyet ediyorum bıran once sevgıyle kalın

Gülbey

Gülbey

2017-10-20T12:05:27.000+03:00

Sevgili bülent hocam çok iyi geldi kitaplarınızda ayrıca muhteşem iyiki varsınız...:)

tugba Celik

tugba Celik

2017-10-20T11:50:58.000+03:00

ilaç gibi geldi şuan teşekkurler

Betül Mukaddes Zorlu

Betül Mukaddes Zorlu

2017-10-20T11:47:43.000+03:00

Allah razı olsun sizden Denizli ye bekliyorum.

Süleyman Tufançlı

Süleyman Tufançlı

2017-10-20T11:34:12.000+03:00

Sağolasın.ilkyardım gibisin. çalışmalarında başarılar dilerim.

Yurdagül KAVAKLI

Yurdagül KAVAKLI

2017-10-14T00:00:33.000+03:00

ALLAH ebeden razı olsun sizden. çalışmalarınızın devamını dilerim.

nesrin top

nesrin top

2017-06-25T01:31:41.000+03:00

Kisisel gelisimi dinle baglastirmaniz kafamdaki bircok boslugu doldurdu. Ne iyi yapmissiniz. Allah sizden razi olsun. Basariniz daim olsun.

nesrin top

nesrin top

2017-06-25T01:31:40.000+03:00

Kisisel gelisimi dinle baglastirmaniz kafamdaki bircok boslugu doldurdu. Ne iyi yapmissiniz. Allah sizden razi olsun. Basariniz daim olsun.

aysegül öner

aysegül öner

2017-01-07T14:26:21.000+02:00

amin allah razı olsun

aysegül öner

aysegül öner

2016-12-22T00:37:47.000+02:00

aminnn

Yakup Agirdas

Yakup Agirdas

2016-10-27T19:49:47.000+03:00

Amin. Ve öyle de oldu. Harika bir gün. Ay geceleyin ışık saçar. Şükürler olsun.

Cenk Erçakar

Cenk Erçakar

2016-09-20T11:37:44.000+03:00

Bir ara bunu güzel yapıyordum çalıştığım işin stresli koşullarından dolayı tekrar başa sardım çok stresli ve sorumluluğun ve egonun fazla olduğu işlerin olduğu ortamlarda herkesi kabule geçmeyi başarabilmek gerçekten büyük bir çaba gerektiriyor keşke iş yerlerine bu yönde seminerler verilebilse

Gülsüm Ünal

Gülsüm Ünal

2016-09-11T15:52:37.000+03:00

Paylaşımlarınızla daha dengedeyim.Çok teşekkürler katkılarınız için

emine ÇAYIROĞLU

emine ÇAYIROĞLU

2016-08-29T15:18:09.000+03:00

Her zaman değil ama sanırım etrafımdakilere bunun için teşekkür borçluyum çünkü olduğu gibi kabullenme de kendisiyle epey savaş verdiğim ve iyi bir sınavdan geçtiklerim var

Yasemin Deniz Çetinkaya

Yasemin Deniz Çetinkaya

2016-07-29T09:03:19.000+03:00

cok güzel bir yazı Teşekkürler

Hayriye Başak Oturanel

Hayriye Başak Oturanel

2016-07-02T03:08:32.000+03:00

Muhteşemm:)) Ağzınıza, yüreğinize sağlık hocam

funda gündoğan

funda gündoğan

2016-06-25T01:58:20.000+03:00

Evet çok doğru insanları gerçekten oldukları gibi kabul etmek lazım. Yoksa insan kendi kendini yiyip bitiriyo bu farkındalığı bize ışık gibi tuttuğunuz için Allah sizden razı olsun

Bahar Bulut

Bahar Bulut

2016-05-30T11:17:44.000+03:00

Bülent bey bizleri aydınlattığınız dan dolayı çok teşekkür ediyorum

YILDIZ BEYHAN

YILDIZ BEYHAN

2016-05-15T20:56:50.000+03:00

MUKEMMEL BIR FARKINDALIK ICERSINDE OLUPTA BI GIZELLIKLERI BIZLERLE PAYLASIP BIZLERINDE HAYATINA RENK KATTIGINIZ ICIN SONSUZ TESEKKUR EDERIM BULENT HOCAM!.INSALLAH ISTANBULA'DA YOLUNUZ DUSER SEMINERLERINIZ OLUR DA TANISIRIM SIZ DEGERLI HOCAMIZLA.

sevinc

sevinc

2016-05-13T17:52:22.000+03:00

Bulent bey sonsuz kere sonsuz Allah raziolsun

Habibe Öztürk

Habibe Öztürk

2016-05-13T00:43:30.000+03:00

Dogru herkesi oldugu gibi kabul etmek lazim

Habibe Öztürk

Habibe Öztürk

2016-05-13T00:42:38.000+03:00

Dogru soylüyorsunuz herkesi oldugu gibi kabul etmek lazim

Nargiz Musayeva

Nargiz Musayeva

2016-05-12T14:26:48.000+03:00

Allah sizden döne-döne razı olsun. Ne kadar güzel şeyler paylaşıyorsunuz. Bütün yazılarınızı tekrar tekrar okuyorum, videolarınıza da izloyorum ve paylaşıyorum. Kitaplarınızı da ala bilsem çok daha iyi olucak,çünkü Azerbaycanda yoktur da,ama men almağa çalışıyorum.

Yorum yapmak için giriş yapınız.

Paylaşım Ligi

NefesAkçe kazanmak için siz de paylaşım ligini inceleyin!

En Yakın Etkinlikler

ICF Onaylı Profesyonel Koçluk Eğitimleri

Köln, Frankfurt, Berlin, Münih, Brüksel, Bursa, Ankara, İstanbul ve KKTC'de Uluslararası Profesyonel ICF Onaylı Koçluk Eğitimlerimiz Rana Kaplan hocamız ve değerli ekibiyle başlıyor. WhasApp iletişim numaramız 05325874489

2017 - 2018

Köln Almanya Atölye Çalışmaları

Kasım'da Köln'deyiz

24 - 26 Kasım 2017

Ankara Atölye Çalışması

Ankara Atölye Çalışması ile sizlerleyiz

8 - 10 Aralık
Olumlama Kartları
Farkındalık ve Arınma Kartları

Helalleşme ve Farkındalık

Danışmanlık

Tümünü Gör

Kitaplar

  • Herşey Hakikati Görmekle Başlar

  • 2 Tam BİR Tek

  • Evrenin İlahi Dili ‘Uyanış’

  • Kadın Olmayı Hatırlamak

E-Bültene Abone Olun

Arkadaşını Davet Et, İndirim Kazan!

Arkadaş Davet Et